Iscrizione
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FUNCTIONAL – La nuova formula di Basketiamo
All’interno del Baskettiamo Camp nasce un nuovo percorso dedicato allo sviluppo completo del giocatore:
un programma di functional training, preparazione atletica e allenamenti individuali di basket pensato per aiutare l’atleta a crescere in modo moderno, intelligente e personalizzato.
Non solo “allenarsi di più”, ma allenarsi meglio.
Vuoi portare il tuo gioco a un livello superiore? La nuova formula Functional di Basketiamo è pensata per i giocatori agonisti dai 16 ai 22 anni che non si accontentano — e che sanno che la differenza si fa fuori dal campo tanto quanto sopra.
Ogni mattina, un programma doppio e intenso progettato per costruire l’atleta completo:
10:30 – 11:30 | Functional, pesi e preparazione fisica
Forza, esplosività, resistenza e mobilità. Un allenamento strutturato con pesi e lavoro funzionale per sviluppare le basi atletiche che ogni basket player di livello deve avere.
11:45 – 12:45 | Allenamento basket individuale
Un’ora dedicata interamente a te: tecnica individuale, movimenti senza palla, tiro, lettura del gioco. Lavoro su misura con coach qualificati per alzare il tuo livello passo dopo passo.
13:00 | Pranzo in mensa
Dopo l’impegno, il meritato recupero. Il pranzo è incluso e servito nella mensa professionale del Centro Sportivo di Tenero — perché la performance passa anche dall’alimentazione.
Il programma verrà svolto nelle infrastrutture del Centro Sportivo di Tenero.
Da anni Baskettiamo rappresenta passione, crescita e condivisione.
Questo nuovo programma vuole aggiungere una dimensione ancora più professionale e moderna allo sviluppo dei giovani atleti.
Il CAMP in foto!
Move better.
Train smarter.
Become stronger.
Costo
CHF 250.-
Comprende
- T-shirt Basketiamo 2026
- Una settimana di allenamenti functional & basket individuali
- Pasto di mezzogiorno nella nuova mensa del CST!
- Grigliata il sabato dopo l’ALL STAR GAME
Cosa offre il programma
Functional Training & Performance
Lavoro atletico moderno orientato a:
- mobilità
- stabilità articolare
- prevenzione infortuni
- rapidità
- coordinazione
- forza funzionale
- elasticità
- postura
- controllo del corpo
- esplosività
L’obiettivo è creare atleti più completi, efficienti e duraturi nel tempo.
Allenamenti Individuali Basket
Sessioni personalizzate per migliorare:
- tiro
- ball handling
- footwork
- letture offensive
- cambio di velocità
- equilibrio e coordinazione
- finalizzazioni
- IQ cestistico
- Allenamenti adattati all’età, al ruolo e agli obiettivi del giocatore.
Filosofia del programma
Crediamo nello sviluppo progressivo del giocatore, rispettando crescita fisica, tecnica e mentale. Ogni atleta è diverso. Per questo il lavoro viene costruito con attenzione, qualità e visione a lungo termine.
Il nostro obiettivo è aiutare i giovani a:
- migliorare realmente
- sapersi allenare
- aumentare fiducia e consapevolezza
- creare abitudini professionali
- esprimere il proprio potenziale
- A chi è rivolto
Il programma è aperto a:
- ragazzi e ragazze
- atleti che vogliono migliorare individualmente
- giovani motivati a crescere seriamente
CHECK-IN
Inizio attività:
lunedì 29 giugno alle ore 09:30 per il CHECK-IN
(il ritrovo verrà organizzato direttamente al campeggio)
CHECK-OUT
Fine attività:
venerdì 3 luglio dopo pranzo
Procedura d’iscrizione
Informazioni
Tutte le informazioni importanti al buon svolgimento del camp
COSA PORTARE?
Lista del materiale da portare per i Camper!
- Scarpe da Corsa per allenamento in esterno
- Scarpe da Basket
- Abbigliamento sportivo con un ricambio per dopo allenamenti
- Tutto per la doccia prima di pranzo
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